التعب -الشوركورت

إن القانون صارم في حالات التعب عندما يتسبب السائق بالحادث, وتقارن عقوبته مع شارب الكحول بنسبة 0.8 بالمائة, أي بغرامة مالية أو سجن لمدة لا تزيد عن (6) أشهر.وقد يعاقب بسنة او سنتين بسحب رخصة السوق.

إنّ التعب من المخاطر التي لايأخذها السائقين على محمل الجد, على الرغم أنّ الجسم بحاجة إلى راحة دائماً ليكمل طريقه.

مع التعب تسوء ردة الفعل والقدرة على تقييم المواقف والظروف في الطريق, وصعوبة السياقة على مسار ثابت وسرعة ثابتة. وضعف القدرة على التنسيق في الطريق.

إن وقت ردة الفعل عند مرور ليلة كاملة بدون نوم يصبح أطول بنسبة 15 بالمائة.

احتمالية وقوع الحوادث الناجمة عن التعب في الليل أكبر 12 مرة من احتمالية حدوثه في النهار.

لتجنّب التعب افتح النوافذ لدخول بعض الهواء البارد الى السيارة, خذ قيلولة تقريباً لمدة عشرين دقيقة, بامكانك ان تأخذ استراحة قهوة ايضاً. اسمع الموسيقى وانت تسوق , بإمكانك إن تغني معهم لو أحببت. أوقف سيارتك وتمشى قليلاً من اجل أن تستعيد الدورة الدموية جريانها, لاتاكل الوجبات الثقيلة قبل السياقة.

 

المسافة القريبة تشكّل خطراً أكبر للحوادث أثناء التعب لأنك ستسترخي أثناء السياقة وتقول لنفسك بأنك ستصل قريباُ.

السياقة في الليل لمسافات طويلة يصاب السائق بالتعب في نهاية الرحلة, لذلك فإنّ اربعين بالمائة من الحوادث الفردية تحدث في الظلام.

من مؤشرات التعب رؤية غير واضحة. مشاكل في التركيز.
جفاف في الفم. التثاؤب احياناً. تحس بالبرودة في جسمك. صعوبة في الحفاظ على سرعة ثابتة. تحسّ بأن رأسك ثقيل. مبالغة في ردود الفعل. ارتخاء في العضلات. الوهم وخداع البصر. صعوبة في الحفاظ على العينين مفتوحتين.

 

أسباب التعب قلة النوم, السياقة لمدة طويلة على طريق عريض مباشر وعلى نسق واحد بدون انقطاع, صوت المحرك.الأصوات الصاخبة من الدواليب. استنفاذ الطاقة, الكحول, المخدرات, وبعض الأدوية. تناول الوجبات الثقيلة قبل السياقة.

 

الذكور الشباب هم الأكثر عرضة لحوادث المرور الناجمة عن التعب.

المسافة القريبة تشكّل خطراً أكبر للحوادث أثناء التعب لأنك ستسترخي أثناء السياقة وتقول لنفسك بأنك ستصل قريباُ.

المسافة القريبة تشكّل خطراً أكبر للحوادث أثناء التعب لأنك ستسترخي أثناء السياقة وتقول لنفسك بأنك ستصل قريباُ.

تابعونا في مقال جديد